L’optimisation de la performance en cyclisme repose sur plusieurs aspects. Votre coach GDWATTS vous aidera à mettre en place des stratégies d’amélioration de le performance, ceci afin d’atteindre vos objectifs.
Optimisation des paramètres de votre performance
Évaluations physiques (Tests PMA, FTP, Profils Force/Vitesse, …)
Entrainement personnalisé et adapté
Étude de la position : Fitting sur home trainer (Analyse vidéo Dartfish et Kinovea), fitting dynamique de terrain et optimisation (capteurs Bluetooth)
Études aérodynamiques de position et optimisations : route, Contre la Montre et Triathlon
Développement des aptitudes technico-tactiques …
Utilisation des Capteurs de puissance
Conseil d’achat / Prêt de matériel
Aide à l’utilisation
Analyse des séances
Reporting
Utilisation de capteurs de puissance
Construction et Analyse de séances
Analyse vidéos
Captage vidéo
Analyse / Montage
Choix de matériel
Aide au choix de matériel
Aide à la recherche d’un spécialiste
Les bonnes pratiques dans chaque domaine : Médecin, Kinésithérapeute, Préparateur Mental, laboratoire d’expertise de le performance, …